Stress gerelateerde klachten
Klachtenbeeld
- paniekaanvallen, tintelingen in handen en voeten
- koude, stijve ledematen, trillen
- druk op de borst, hartkloppingen
- maag-, spijsverteringsstoornissen
- veel plassen, droge mond
- zweten, hormonale klachten
- neiging tot staren, troebel zicht
- vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn en migraine
Herken je dit?
Voel je je vaak opgejaagd, alsof je hart een extra slag maakt door hartkloppingen? Misschien heb je last van een droge mond, tintelingen in je handen en voeten, of een druk op je borst die je niet goed kunt plaatsen. Stress kan zich op zoveel manieren laten zien: van paniekaanvallen en trillen tot koude, stijve ledematen of een vermoeidheid die maar niet weggaat. Klachten zoals maag- en spijsverteringsproblemen, veel moeten plassen, zweten, hormonale schommelingen, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, troebel zicht of een neiging tot staren kunnen je het gevoel geven dat je lichaam niet meer van jou is. Het is alsof je constant ‘aan’ staat, en dat kan je dagelijks leven flink in de war schoppen. Herken je dit? Dan weet je hoe zwaar deze klachten kunnen wegen.
Hoe kan Bowen therapie helpen tegen stress gerelateerde klachten?
Bowen therapie biedt een zachte en effectieve manier om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Deze behandeling werkt met subtiele aanrakingen die je zenuwstelsel kalmeren en spanning in je spieren en bindweefsel loslaten. Bij stress gerelateerde klachten zoals paniekaanvallen, hartkloppingen of een druk op de borst helpt Bowen om je lichaam uit de ‘vecht-of-vlucht’-modus te halen. Het brengt rust in je systeem, waardoor je ademhaling dieper wordt en je hartslag kalmeert. Voor klachten zoals tintelingen, koude ledematen of trillen stimuleert Bowen de doorbloeding en ontspant het je spieren, zodat je lichaam weer warmer en soepeler aanvoelt.Heb je last van maag- of spijsverteringsproblemen door stress? Bowen kan je spijsvertering ondersteunen door spanning in je buik los te maken, wat vaak ook helpt bij hormonale klachten. Klachten zoals hoofdpijn, migraine, vermoeidheid of slapeloosheid nemen vaak af doordat je zenuwstelsel tot rust komt en je beter kunt ontspannen. Zelfs bij subtiele klachten zoals een droge mond, veel plassen, troebel zicht of zweten kan Bowen verlichting bieden door je lichaam te helpen zichzelf te reguleren. Het is een holistische aanpak die niet alleen je klachten aanpakt, maar je ook helpt om je weer energieker en meer in balans te voelen.
Zet de eerste stap naar meer rust!
Laat stress niet langer de baas zijn over je lijf en je leven. Met Bowen therapie kun je werken aan het verminderen van je klachten en je weer jezelf voelen. Ben je klaar om te ontdekken wat Bowen Mierlo voor jou kan doen? Maak dan nu een afspraak en geef jezelf de kans om te ontspannen en te herstellen. Neem contact op en start vandaag nog!
Let op: Bowen therapie is niet bedoeld als alternatief voor medisch advies. Als je twijfelt, dan raden wij je aan altijd te overleggen met je arts.
