Overgangsklachten
Klachtenbeeld
- opvliegers en nachtelijk zweten
- stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
- vermoeidheid en weinig energie
- slecht slapen of slapeloosheid
- gewrichtspijn en spierstijfheid
- concentratieproblemen en vergeetachtigheid
- droge huid, haaruitval of vaginale droogheid
Herken je dit?
Misschien herken je die plotselinge hittegolf die je uit het niets overvalt, of word je ’s nachts kletsnat wakker. Soms voel je je ineens somber of prikkelbaar zonder duidelijke reden, of merk je dat je minder scherp bent en dingen sneller vergeet. Vermoeidheid kan je dag zwaar maken, zeker als je slecht slaapt. En dan die stijve spieren of pijnlijke gewrichten die je bewegingen beperken, of een droge huid en dunner haar die je zelfvertrouwen een knauw geven. Deze klachten zijn volkomen normaal tijdens de overgang, maar dat maakt ze niet minder vervelend. Ze kunnen je het gevoel geven dat je niet helemaal jezelf bent.
Hoe kan Bowen therapie helpen tegen overgangsklachten?
Bowen therapie is een zachte, holistische behandeling die je lichaam ondersteunt om weer in balans te komen, precies wat je nodig hebt tijdens de overgang. Met subtiele aanrakingen helpt Bowen je zenuwstelsel te kalmeren en je hormonen beter te reguleren. Bij opvliegers en nachtelijk zweten kan Bowen de spanning in je lichaam verminderen, waardoor je minder last hebt van deze hittegolven en beter slaapt. Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid nemen vaak af doordat de therapie je stressniveau verlaagt, wat je emotionele balans herstelt.Voor vermoeidheid en concentratieproblemen helpt Bowen je energie te verhogen door je zenuwstelsel en doorbloeding te ondersteunen, zodat je je alerter en minder uitgeput voelt. Gewrichtspijn en spierstijfheid verbeteren doordat Bowen spanning in je spieren en bindweefsel los, soepelheid en comfort. Bowen kan zelfs helpen bij droge huid, haaruitval en vaginale droogheid door de doorbloeding te verbeteren en je lichaam te ondersteunen bij het behouden van vochtbalans. Het is een niet-invasieve behandeling die je helpt om je weer jezelf te voelen, met meer energie en rust.
Geef jezelf ruimte om te groeien!
Laat overgangsklachten je niet langer overheersen. Met Bowen therapie kun je je klachten verlichten en je weer energiek en in balans voelen. Wil je ervaren wat Bowen Mierlo voor jou kan doen? Maak nu een afspraak en zet de eerste stap naar een comfortabeler en zelfverzekerder leven. Neem contact op en start vandaag nog!
Let op: Bowen therapie is niet bedoeld als alternatief voor medisch advies. Als je twijfelt, dan raden wij je aan altijd te overleggen met je arts.
