Sport en bewegingsklachten
Klachtenbeeld
- acute blessures, zoals verstuiking of verzwikking
- chronische blessures door overbelasting, zoals tennisarm, lies- en hamstringklachten, golfarm
- verminderde souplesse en stijfheid
- verzuring en spierpijn
Herken je dit?
Ben je iemand die graag beweegt, maar word je soms tegengehouden door je lichaam? Misschien heb je een acute blessure opgelopen, zoals een verstuiking of verzwikking, die je aan de zijlijn houdt. Of kamp je met chronische klachten door overbelasting, zoals een tennisarm, golfarm, of lies- en hamstringklachten die maar niet lijken te verdwijnen. Voel je je minder soepel, met stijfheid die het sporten of zelfs dagelijks bewegen lastig maakt? En die verzuring en spierpijn na een training – soms blijft dat langer hangen dan je zou willen. Deze sport- en bewegingsklachten kunnen je plezier in bewegen flink verminderen en je het gevoel geven dat je lichaam niet meewerkt. Herkenbaar? Je bent niet de enige die hiermee worstelt.
Hoe kan Bowen therapie helpen tegen sport en bewegingsklachten?
Bowen therapie is een zachte, effectieve behandeling die je lichaam helpt om te herstellen en weer soepel te bewegen. Met subtiele aanrakingen stimuleert Bowen je spieren, pezen en zenuwstelsel om spanning los te laten en de doorbloeding te verbeteren. Bij acute blessures zoals een verstuiking of verzwikking versnelt Bowen het herstel door zwelling te verminderen en de weefsels te ondersteunen, zodat je sneller weer op de been bent. Voor chronische blessures, zoals een tennisarm, golfarm of lies- en hamstringklachten, werkt Bowen aan het losmaken van strakke spieren en het herstellen van balans in je lichaam, waardoor de overbelasting afneemt en de pijn minder wordt.Voel je je stijf en minder soepel? Bowen therapie helpt je gewrichten en spieren om weer vrijer te bewegen door spanning in je bindweefsel te verminderen. Dit geeft je die souplesse terug, zodat je makkelijker kunt sporten of bewegen. En bij verzuring en spierpijn ondersteunt Bowen je lichaam om afvalstoffen sneller af te voeren, waardoor je spieren minder zwaar aanvoelen en je herstel na een training vlotter gaat. Het mooie van Bowen is dat het niet alleen de klacht aanpakt, maar je hele lichaam in balans brengt, zodat je sterker en met meer vertrouwen kunt bewegen.
Beweeg weer met plezier!
Laat sport- en bewegingsklachten je niet langer tegenhouden. Met Bowen therapie kun je werken aan herstel, soepelheid en het plezier in bewegen terugvinden. Wil je ervaren wat Bowen Mierlo voor jou kan doen? Maak nu een afspraak en zet de eerste stap naar een lichaam dat weer met je meebeweegt. Neem contact op en start vandaag nog!
Let op: Bowen therapie is niet bedoeld als alternatief voor medisch advies. Als je twijfelt, dan raden wij je aan altijd te overleggen met je arts.
