Onrustigheid en concentratie klachten
Klachtenbeeld
- dromerig / passief
- gemakkelijk afgeleid
- aandacht stoornissen
- concentratieproblemen
- hyper actief / impulsief
- niet stil kunnen zitten
Herken je dit?
Voel je je soms dromerig of passief, alsof je gedachten alle kanten op zweven? Misschien merk je dat je gemakkelijk afgeleid bent, moeite hebt met concentreren of dat je hoofd vol zit met prikkels. Aandachtsstoornissen, zoals ADD of ADHD, kunnen dat gevoel versterken. Of misschien ben je juist hyperactief en impulsief, en heb je moeite om stil te zitten, wat je onrustig maakt in het dagelijks leven. Deze klachten – of je nu het gevoel hebt dat je niet helemaal ‘aan’ staat of juist overprikkeld bent – kunnen je flink in de weg zitten. Ze maken het lastig om je te focussen op werk, school of zelfs een simpel gesprek. Herken je dit? Dan weet je hoe uitdagend het kan zijn om je draai te vinden.
Hoe kan Bowen therapie helpen tegen onrustigheid en concentratie klachten?
Bowen therapie is een zachte, holistische behandeling die je lichaam en geest helpt om weer in balans te komen. Door subtiele aanrakingen op specifieke punten kalmeert Bowen je zenuwstelsel, wat een directe invloed heeft op je mentale en fysieke rust. Als je dromerig, passief of gemakkelijk afgeleid bent, helpt Bowen om je energie beter te reguleren, zodat je je helderder en alerter voelt. Bij aandachtsstoornissen en concentratieproblemen ondersteunt de therapie je lichaam om spanning en onrust los te laten, wat je focus kan verbeteren en je hoofd rustiger maakt.Voor hyperactiviteit, impulsiviteit of het niet stil kunnen zitten, werkt Bowen kalmerend. Het brengt je zenuwstelsel in een ontspannen staat, waardoor die innerlijke onrust afneemt en je makkelijker kunt ontspannen of focussen. Het mooie aan Bowen is dat het niet alleen symptomen aanpakt, maar je hele systeem in balans brengt. Het is een niet-invasieve behandeling die geschikt is voor zowel kinderen als volwassenen, en veel mensen merken al na een paar sessies dat ze zich rustiger en meer in controle voelen.
Geef jezelf ruimte om te groeien!
Laat deze klachten je niet langer in de weg zitten. Met Bowen therapie kun je werken aan meer rust, focus en balans in je dagelijks leven. Wil je ontdekken wat Bowen Mierlo voor jou kan betekenen? Maak nu een afspraak en zet de eerste stap naar een kalmer en energieker gevoel. Neem contact op en start vandaag nog!
Let op: Bowen therapie is niet bedoeld als alternatief voor medisch advies. Als je twijfelt, dan raden wij je aan altijd te overleggen met je arts.
